Test : Est-ce que je mange mes émotions ?

Test : Est-ce que je mange mes émotions ?

1. Quand vous êtes stressé(e) ou sous pression, vous avez tendance à :



2. L'ennui ou la solitude vous donne plutôt envie de :



3. Après une contrariété (dispute, mauvaise nouvelle), vous :



4. Vous mangez parfois sans faim physique claire (ventre calme, mais… tête agitée) :



5. En fin de journée, votre envie de manger est surtout liée à :



6. Quand l'émotion est forte, vous mangez :



7. Vous cherchez des aliments très spécifiques selon l'humeur (croquant salé, fondant sucré, etc.) :



8. Après avoir mangé “émotionnel”, vous vous sentez :



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