Test : Avez-vous le syndrome de l’imposteur

Test : Avez-vous le syndrome de l’imposteur ?

Le syndrome de l’imposteur correspond souvent à un double mécanisme : attribuer ses réussites à des facteurs extérieurs — chance, hasard, aide des autres — et attribuer ses échecs à soi-même. Ce test ne pose pas de diagnostic, mais peut vous aider à repérer certains automatismes.

1. Quand vous réussissez quelque chose d’important, vous vous dites plutôt :



2. Lorsque vous recevez un compliment :



3. Face à une erreur ou un échec :



4. Quand on vous confie une nouvelle responsabilité :



5. Avant de rendre un travail ou de prendre la parole :



6. Quand vous vous comparez aux autres :



7. Lorsque vous réussissez plusieurs fois dans un domaine :



8. Dans votre vie professionnelle ou personnelle :



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