Test : Manquez-vous de confiance en vous… ou est-ce autre chose ?

Test : Manquez-vous de confiance en vous… ou est-ce autre chose ?

On parle souvent de manque de confiance en soi. Mais derrière cette impression peuvent se cacher des mécanismes très différents : peur du jugement, besoin de validation, perfectionnisme, peur de décevoir ou difficulté à s'affirmer.

Répondez spontanément, sans chercher la réponse idéale. Ce test ne pose pas de diagnostic, mais peut vous aider à mieux comprendre ce qui se joue réellement.

1. Lorsque vous devez prendre une décision importante :

2. Lorsqu'une personne n'est pas d'accord avec vous :

3. Quand vous devez dire non à quelqu'un :

4. Lorsque vous faites quelque chose de nouveau :

5. Après une conversation ou une rencontre :

6. Lorsque vous recevez une critique :

7. Quand vous avez un projet ou une envie personnelle :

8. Dans vos relations, vous avez tendance à :

9. Lorsque vous réussissez quelque chose :

10. Si vous saviez que personne ne vous jugerait :

Défiler vers le haut